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Beratung für Frauen in Trennung & Alleinerziehende

Klarheit finden. Entscheidungen sortieren. Sicherheit gewinnen.

Nicht jede Veränderung beginnt im Körper.
Manchmal beginnt sie damit, die eigene Situation wirklich zu verstehen.

 

Diese Form der Begleitung ist für dich, wenn du:

  • mitten in einer Trennung steckst oder vor einer Entscheidung stehst

  • dich innerlich zerrissen fühlst zwischen Verantwortung, Schuld, Angst und Wunsch nach Freiheit

  • dein Kind oder deine Kinder achtsam durch eine Trennung begleiten möchtest

  • Orientierung suchst in einer Phase, in der vieles gleichzeitig auf dich einwirkt

 

Hier geht es nicht um „funktionieren“ –
sondern darum, klar zu sehen, was für dich und deine Familie jetzt stimmig ist.

Meine Haltung in der Beratung

In der Beratung arbeite ich systemisch und psychologisch fundiert.

 

Das bedeutet:

  • Wir betrachten dich nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit deinen Beziehungen, deiner Familiengeschichte und deiner aktuellen Lebenssituation.

  • Wir schauen auf Dynamiken, Muster und Rollen – ohne Schuldzuweisungen.

  • Wir arbeiten lösungs- und ressourcenorientiert, mit einem klaren Blick auf deinen Alltag.

 

Diese Begleitung ist sprechbasiert, strukturiert und reflektierend.
Sie richtet sich an Frauen, die sich sortieren, verstehen und handlungsfähig werden möchten.

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Wenn du merkst, dass dein Körper dich stark festhält oder alte Themen sehr präsent sind, kann EMDR oder Nervensystemarbeit später ein ergänzender Schritt sein – muss es aber nicht.

Typische Themen in der Beratung

  • Trennungsvorbereitung oder Begleitung nach einer Trennung

  • Entscheidungskonflikte („Gehen oder bleiben?“)

  • Umgang mit Schuldgefühlen, Angst und innerer Zerrissenheit

  • Alleinerziehend sein & Verantwortung tragen

  • Kinder durch Veränderungen begleiten

  • Abgrenzung zum Ex-Partner

  • Neue Rollen, neue Ordnung, neue Klarheit finden

  • Patchwork

So arbeite ich mit dir

Die Beratung ist prozessbegleitend, nicht punktuell.
Veränderung entsteht über mehrere Gespräche hinweg.

🌿 Beratungspaket – Klar & getragen

 

5 Sitzungen à 60 Minuten
online

 

Fokus:

  • Orientierung & Standortbestimmung

  • Sortieren deiner Gedanken und Gefühle

  • Klare nächste Schritte entwickeln

  • Stärkung deiner elterlichen und persönlichen Handlungssicherheit

 

Dein Invest:
750 € 

Für wen dieses Angebot nicht gedacht ist

  • bei akuten Krisen oder starker emotionaler Instabilität

  • wenn du dir ausschließlich schnelle Tipps oder Lösungen wünschst

  • wenn du tief traumabasiert arbeiten möchtest → dann ist Safe to Rise der richtige Weg

Unsicher, ob Beratung für dich passt?

Manchmal ist nicht sofort klar,
welche Form der Begleitung gerade die richtige ist.
 

Im kostenlosen Orientierungsgespräch schauen wir gemeinsam:

  • wo du gerade stehst

  • was du wirklich brauchst

  • welcher Weg dich jetzt am besten unterstützt

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