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0 € – Starte hier
Dein kostenloser Startpunkt, wenn gerade alles viel ist.

Hier findest du meine 0 € Ressourcen – zum Sortieren, Stabilisieren und um wieder einen nächsten Schritt zu sehen.

Wenn du alleinerziehend bist, kennst du dieses Gefühl:
Du trägst so viel. Für die Kinder stark sein, Entscheidungen treffen, den Alltag am Laufen halten… und innerlich bist du vielleicht längst am Limit.
 

Vielleicht bist du gerade auch an dem Punkt, an dem du dich fragst: Bleiben oder gehen?

Oder du bist schon getrennt und merkst: Alleinerziehend sein heißt oft funktionieren – auch wenn du eigentlich Erholung bräuchtest.
 

Hier findest du meine 0 € Ressourcen für Frauen in Trennung – mit Fokus auf:

  • Kinder in der Trennungszeit emotional begleiten

  • Überforderung und Dauerstress besser verstehen

  • nächste Schritte sortieren 

Wähle deinen Einstieg

0 € Guides

Kurze, klare Guides für deinen Alltag – zum Nachlesen, Ausdrucken oder auf dem Handy speichern.
Für mehr Orientierung, Stabilität und innere Ordnung.

Podcast´s 

Du willst mich erst mal hören und ein Gefühl für meine Haltung bekommen?
Hier findest du alle Podcasts, in denen ich zu Gast war – mit Themen wie Trennung, Alleinerziehendsein, Kinder begleiten und Nervensystem.

Videos -> in Kürze

Ich sammle gerade meine Vorträge aus Online-Kongressen, damit du sie in Ruhe nachschauen kannst.
Sobald sie online sind, findest du sie hier.

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