Geburtserfahrung verarbeiten – innerlich ankommen nach der Geburt

Nicht jede Geburt fühlt sich kraftvoll an.

Vielleicht war sie überwältigend.
Vielleicht medizinisch geprägt.
Vielleicht schneller, intensiver oder anders als erwartet.

Und obwohl dein Baby da ist, fühlt sich innerlich noch nicht alles stimmig an.

Manche Erfahrungen wirken nach – im Körper, in Gedanken, im Muttersein.

Du darfst das ernst nehmen.

Wobei ich dich begleite

Diese Begleitung ist für dich, wenn du:

deine Geburt als belastend erlebt hast
immer wieder Bilder oder Gefühle auftauchen
dich innerlich nicht angekommen fühlst
Schwierigkeiten hast, dich mit deinem Körper zu verbinden
dich emotional instabil fühlst
mit starken Reaktionen auf Weinen oder Stress deines Babys kämpfst

Es geht nicht um Bewertung.
Sondern um Integration.

Meine Arbeitsweise

Ich arbeite traumasensibel, stabilisierend und ressourcenorientiert.

Je nach Anliegen integriere ich:

EMDR in der Beratung
körperorientierte Stabilisierung
Ressourcenarbeit
Nervensystemregulation
systemische Einordnung

Du bestimmst Tempo und Tiefe.

Mögliche Begleitungen

Je nach Bedarf arbeiten wir in unterschiedlichen Rahmen:

Stabilisierung nach der Geburt (90 Minuten)

Für akute Überforderung, Regulation, Ressourcenaktivierung
oder Unterstützung im Umgang mit belastenden Situationen (z. B. Weinen deines Babys).

ab 190 €

Ereignisverarbeitung (EMDR-Prozess)

Verarbeitung eines einzelnen belastenden Ereignisses mit dem Ziel emotionaler Entlastung und innerer Stabilität.

Bestehend aus:
Anamnese (90 Min)
3 EMDR-Sitzungen (je 120 Min)

Gesamt: 990 €

Intensive Begleitung – Körper & Identität nach der Geburt
(3 Monate)

Für anhaltende Regulationsprobleme, Identitätsfragen oder tiefere Integration der Geburtserfahrung.

Individuell abgestimmt

Wöchentliche 1:1 Sessions, EMDR Sessions & Whats App Begleitung

ab 2250 €

Wenn du unsicher bist, welches Format passend ist, klären wir das im Erstgespräch in Ruhe.

Ratenzahlung ist nach Absprache möglich.

Die Beratung ersetzt keine Psychotherapie und richtet sich an psychisch stabile Frauen, die belastende Erfahrungen professionell bearbeiten möchten.

Ort & Rahmen

Beratung vor Ort im
unë
Urbanstraße 71
10967 Berlin

Oder online deutschlandweit.

Erstgespräch vereinbaren

Deine Geburt ist Teil deiner Geschichte. Sie darf sich innerlich stimmig anfühlen.