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HEY
ICH BIN ANNE
Bindungsorientierte Familienberaterin
Psychologische Beraterin
Systemischer Ansatz
EMDR-Practitioner & Expertin für nervensystembasierte Begleitung.
Trennung bringt viele Ebenen gleichzeitig in Bewegung:
Gefühle, Verantwortung, Zukunftsfragen – und die Sorge um die Kinder.
Auch Frauen, die viel reflektieren und sich mit persönlicher Entwicklung beschäftigen,
merken in dieser Phase:
Alleine komme ich hier nicht weiter.
In meiner Beratung geht es nicht darum, schnelle Antworten zu finden.
Meine Rolle ist es, Gedanken zu sortieren und mit dir gemeinsam einen Blick zu entwickeln,
der wieder Orientierung gibt – für dich und für dein Kind.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder
Viele Frauen, die zu mir kommen, sind reflektiert, verantwortungsvoll und standen vor der Trennung fest im Leben.
Und trotzdem erleben sie diese Zeit als inneres Chaos:
Entscheidungsstress, emotionale Überforderung
und die große Frage, wie sie ihre Kinder gut begleiten können.
Wie ich arbeite
Ich arbeite psychologisch fundiert, systemisch und mit körperorientierten Ansätzen, wenn es um Stress, Überforderung und innere Anspannung geht.
In meiner Arbeit verbinde ich:
-
systemische & psychologische Beratung
-
körperbasierte Nervensystemarbeit
-
EMDR, wenn es sinnvoll und sicher ist
So entsteht Klarheit nicht nur im Kopf – sondern auch im Körper.
In deinem Tempo. Mit Struktur. Und mit einem klaren Rahmen.
Immer mit Blick auf dich und auf dein Kind.
Welcher Schritt ist deiner?
Beratung
Für Orientierung, Entscheidungen & Begleitung im Alltag
Sprechbasierte, systemische Begleitung für Frauen in Trennung und Alleinerziehende.
Ideal, wenn du sortieren, verstehen und handlungsfähig werden willst.
Safe to Hold
90 Minuten Nervensystem-Intensivsession
Ein stabilisierender erster Schritt, wenn gerade alles zu viel ist.
Ressourcen aktivieren. Zur Ruhe kommen. Wieder bei dir ankommen.
Safe to Rise
1:1 EMDR-Begleitung über 2 Monate
Für Frauen, die nicht nur verstehen, sondern nachhaltig etwas lösen möchten.
Tiefe Begleitung, wenn alte Muster, Ängste oder Blockaden dich festhalten.
WARUM KÖRPERARBEIT & EMDR ?
✨ Weil dein Körper zeigt, was dein Kopf nicht greifen kann.
✨ Weil Klarheit entsteht, wenn Nervensystem & Emotion zusammenarbeiten.
✨ Weil wir Muster und Glaubenssätze nicht „weggereden“ werden –
aber sie mit EMDR lösen können.
Sobald dein Körper sich sicher fühlt,
darf dein Leben glitzern.