Kurs Kommunikation nach der Trennung

Trennung ist nicht das Ende von Kommunikation – sondern oft der Beginn einer neuen, herausfordernden Form davon.
Viele Eltern erleben, dass Gespräche mit dem Ex-Partner oder der Ex-Partnerin nach der Trennung immer wieder im Kreis laufen, alte Konflikte aufbrechen oder es scheinbar unmöglich ist, sich auf gemeinsame Absprachen zu einigen. Das kostet Nerven, Zeit und belastet vor allem die Kinder.
Genau hier setzt mein Kurs „Kommunikation nach der Trennung“ an.
Er zeigt dir Schritt für Schritt, wie du dich aus alten Streitmustern befreist, klar und souverän bleibst – und wieder Gespräche führst, die zu Lösungen führen.
Du erhältst Antworten auf Fragen wie:
Was tun, wenn der andere nicht mitzieht?
Wie viel Kommunikation ist nötig – und wie viel ist zu viel?
Über welchen Kanal kommunizieren?
Was sage ich, wenn ich übergangen oder angegriffen werde?
Wie bleibe ich ruhig, wenn ich getriggert werde?
Was tun, wenn es immer wieder um dasselbe geht?
Darf ich Grenzen setzen, auch wenn der andere sie nicht akzeptiert?
In diesem Kurs lernst du:
warum Kommunikation nach einer Trennung so oft scheitert
wie du dich von Vorwürfen, Schuldgefühlen und Machtkämpfen löst
welche Strategien dich in stressigen Situationen sofort handlungsfähig machen
wie du Gespräche so führst, dass Absprachen möglich werden – auch wenn ihr euch nicht versteht
wie du dich selbst stärkst, um gelassener mit deinem Ex-Partner / deiner Ex-Partnerin zu sprechen
Das Besondere:
Praxisnah & bindungsorientiert: direkt umsetzbare Tipps für deinen Alltag
Kind im Fokus: du lernst, wie gute Kommunikation die Situation für dein Kind erleichtert
Für dich entwickelt: von einer alleinerziehenden Mutter und Familienberaterin, die diese Herausforderungen selbst kennt
Für wen ist der Kurs?
Der Kurs richtet sich an Eltern, die nach der Trennung immer wieder in festgefahrenen Gesprächen mit dem anderen Elternteil landen und sich endlich Veränderung wünschen – für sich selbst und für ihr Kind.